今年の梅雨は珍しく晴天に入ったと聞いてます。年々気温が上がるにつれて、どうすれば暑さに耐える体を作るのが、日常生活の課題になってます。 そこで、私も今年は梅の仕事に取り込んでみました。 私が気に入って参考にした動画です。 www.youtube.com 初め…